Wie Sie beim Heizen Energie und Kosten sparen
Wenn draußen die Temperaturen sinken, beginnt schön langsam die Heizsaison. Wie Sie am besten Energie und Kosten sparen und trotzdem nicht auf ein warmes Zimmer und Komfort verzichten müssen, dazu geben wir Ihne hier energieeffiziente Klimatipps.
1. 1°C weniger spart bis zu 6 % Energie
Energiesparen bedeutet nicht frieren! Steuern Sie die Temperatur Ihrer Räume bewusst. Schon eine kleine Anpassung der Temperatur kann einen großen Unterschied machen: Bei einem Grad weniger, werden Sie kaum einen thermischen Unterschied spüren, wohl aber in Bezug auf Ihre Heizkosten.
2. Nachts reicht eine Temperatur von 19°C.
Studien zeigen, dass im Schalfzimmer eine Raumtemperatur von etwa 16–19°C ideal ist. Diese Temperatur ist optimal für einen erholsamen Schlaf und spart gleichzeitig Energie.
3. Halten Sie Ihre Heizkörper frei.
Möbel oder Vorhänge, die die Heizkörper verdecken, verhindern, dass sich die Wärme gleichmäßig im Raum verteilt. Stellen Sie sicher, dass nichts die Heizkörper blockiert oder diese verhängt sind (z. B. durch Wäsche und Kleidung).
4. Entlüften Sie Ihre Heizkörper regelmäßig.
Nach längeren Heizpausen kann sich Luft im Heizkörper sammeln, was die Heizleistung reduziert. Entlüften Sie daher zumindest zu Beginn der Heizsaison die Heizkörper.
5. Richtig lüften
Frische Luft ist wichtig, aber falsches Lüften kann viel Energie verschwenden. So machen Sie es richtig: Lüften Sie alle 2–3 Stunden für ein paar Minuten. Öffnen Sie die Fenster weit, um für einen schnellen Luftaustausch zu sorgen. Vermeiden Sie gekippte Fenster. Dadurch kühlen Wände aus, was die Gefahr von Schimmelbildung erhöht. Stoßlüften hingegen hält die Luft frisch und gesund.
Wie Ihre Gesundheit von weniger Heizen profitiert:
Weniger heizen kann in vielerlei Hinsicht positive Auswirkungen auch auf Ihre Gesundheit haben.
1. Optimale Luftfeuchtigkeit für die Gesundheit
Wenn Räume zu stark beheizt werden, sinkt die Luftfeuchtigkeit. Trockene Luft kann zu verschiedenen Beschwerden führen und etwa die Augen, Haut und Schleimhäute austrocknen oder Atemwege reizen, was wiederum Husten und Erkältungen begünstigen kann.
Vor allem Allergiker sollten aufpassen: Durch trockene Luft bleiben Staubpartikel und Allergene länger im Raum schweben.
2. Bessere Schlafqualität
Ein kühles Schlafzimmer beugt nächtlichem Schwitzen und Unruhe vor. Sie schlafen also besser.
3. Keine Chance für Schimmel und Allergien
Oft sind stark beheizte Räume in Kombination mit falschem Lüften (z. B. gekippte Fenster) ein Nährboden für Feuchtigkeit und Schimmelbildung. Dies kann Atemwegsprobleme verursachen und z. B. Asthma verschlimmern.
Fazit: Effizient heizen und Sie tun sich und Ihrem Konto etwas Gutes
Mit diesen einfachen Maßnahmen können Sie Heizkosten sparen, ohne auf Komfort zu verzichten. Sie sparen nicht nur Geld, sondern tun auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
